小猫快跑

一、训练营名称：SUUNTO 9月训练营

活动时间：8:00-12:00

集合地点：梅林文体中心

二、9 月 27日当天日程安排：

7:00-7:30 活动签到，领试用手表；

7:30-8:00 在户外教练指导下导入轨迹，教练分享手表的使用方法、如何用手表进行轨迹跑步、如何用手表和app结合等；

8:00-11:30 跑山训练+SUUNTO RACE2手表体验；

11:30-12:00 结营仪式、赛后交流问答、活动抽奖

三、赛道安排

训练营1:梅林山

距离：10.6km

爬升：600m

起点：梅林水库

路况：70%土路，30%硬化绿道。

四、装备建议

1、越野鞋 (很重要)、越野袜，越野包，速干衣裤，帽子，1.5升水，适量补给(能量胶、能量棒之类)

2、多一套衣物 (主要跑后换，不提供存包 须自背) 

3、急救毯，急救口哨

五、注意事项

1、为避免资源浪费 请确认档期再报名

2、谨请遵守教练安排，不要轻易脱离队伍，单独行动，遵守交通规则。

3、活动结束及时更换干暖的衣服。 

4、注意切勿迟到，以免错过热身；以及注意做好运动后的拉伸、肌肉放松。 

5、早上记得吃早餐，本次活动全程耗时约4小时，务必带足补给。

6、本次活动将由组委会统一购买保险；

7、活动三个工作日内统一安排退款。

8、本次活动为品牌福利活动，所收取费用为产品押金，参与活动后退还。

本次活动主要为宁海越野赛选手提供赛前训练营，报名成功会主办方会安排工作人员与您联系进群。感谢您的支持与理解！